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数年前から心を病んでいるような気がします。きっかけは、まずは就職して初めに配…

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匿名さん
22/04/10 22:44(最終更新日時)

数年前から心を病んでいるような気がします。
きっかけは、まずは就職して初めに配属された部署が激務な上パワハラ職員がいたこと。
そのストレスからセフレを作って精神的にバランスを取ろうとしたが失敗したこと。
その後恋愛をしよう！と思って付き合った彼氏と死別。その次の彼氏はモラハラ&実は既婚者でした。
さらに最近、持病が少し悪化しました。
このように、大したことないと思うんですけど、小さな積み重ねからか、ここ数年自分でも引くくらいイライラしたり、睡眠の質がとても悪かったり、人が幸せそうな姿を見ると嫌な気持ちになるようになりました。親にいつも八つ当たりして申し訳なく思っています。
このままでは周りの人を傷つけたりしそうで恐ろしく、そろそろ病院に行こうか悩んでいます。
ただ、私は表面上はノーテンキでちょっと気の強い、人生を楽しんでいるおもしろい人という感じのキャラが確立されており、自分でもそういうふうに振る舞い自然と作り上げるようになったため、精神病になったとなると、気を張っていたものが切れて、それが難しくならないかという危惧があります。周りの人には、「私にだって悩みくらいありますよー」と言うと、「いやいや何言ってんのあり得ないでしょ」と言われます。ただ、これを機に全てぶち壊してもいいかもしれないとも少し思います。
私の症状は、なんらかの精神病に当てはまっていると思いますか？
怖いです。
我儘で申し訳ありませんが、厳しいお言葉はあんまりかけないでいただけると助かります。
よろしくお願いします。