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高一です。160cm50キロです。可愛くなりたいです。 今は、「【地獄の1…

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匿名さん
22/04/30 08:25(最終更新日時)

高一です。160cm50キロです。可愛くなりたいです。

今は、「【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけ ど楽しくせるダンスで全身脂肪燃焼!」と「【地獄の9分】 寝たままだけど超きつい!足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう!【痩せるダンスダイエット】」を2週間くらいやってます。(たまにさぼってます)
でも、最近お菓子(せんべい、柿の種)やアイスなどを沢山食べているので絶対リバウンドしてます…

ゴールデンウィーク中に綺麗になりたいです。

①↑のふたつをやって痩せるか。もし、他にいいのがあったら教えてください!

②痩せる、スタイル良くなるために、食生活で気をつけなければいけないことを教えてください!できれば、朝昼晩での注意点を教えてください。(何を食べたらいいかとか)
水を毎日2リットル飲むのがいいとか聞いたので、それはやろうと思います。
あと、お菓子はどのくらいなら許されるのでしょうか。1日に柿の種1袋は大丈夫ですか?チョコやキャラメルも家にあるのでそれも教えて欲しいです。

③「頬をすっきりさせる」「鼻をきれいにする」「目を大きくする」の3つを達成させたいです。YouTubeで色々な動画を見ました。沢山ありすぎて何がいいのかわからないです。教えてください!
ちなみに、私は一重で目の上の肉が多く、鼻は低く小鼻が大きいです。←改善させたいです。


まじで教えてください!お願いします!厳しい意見も受け止めます。

No.3530304 22/04/30 02:35(悩み投稿日時)  

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