注目の話題: 旦那のDV、暴言、借金でここ６年悩み続け警察の方にもお世話になり、今までは子供三人を１人で育てるのに金銭面で不安もあり子供に貧しい暮らしをさせたくなくて、また環; あなたの子どもが「子どもなんか産んでも損じゃん！子どもいらねー！子育てとか金の無駄時間の無駄労力の無駄！今の時代福祉あるし老後子どもに頼る必要ないし！; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。

朝全く起きられません。早く寝ても遅く寝ても必ず寝過ごしてしまいます。目覚まし…

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学生さん
22/05/14 15:47(最終更新日時)

朝全く起きられません。早く寝ても遅く寝ても必ず寝過ごしてしまいます。
目覚ましは起きなきゃいけない1時間前から五分おきに鳴らし、何台も活用しているのに、目覚ましの音が全く聞こえず、朝起きたら学校に遅刻していた、みたいなことが何度もあって困っています。
休日も夜23:00に寝て、次の日の午後16:00に起きることが最近増えてきました。これだけ寝てるにも関わらず、眠くて仕方がないです。
授業に集中できなかったり、絶対に出さなければいけない提出物をやることができなかったりするので、最近カフェイン剤を飲み始めました。
私の場合そもそも起きれないんですが、仮に起きれたとしても布団から出ることができなかったりします。

どうすれば起きれるようになるのでしょうか？
また、何か病気の可能性も考えた方がいいのでしょうか？
カフェイン剤は出来るだけ飲みたくないので、昼間眠くならない方法を教えてほしいです。