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冷え性でお湯であっためないと寝られません。自分で足湯やゴム湯たんぽ当てるの用…

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匿名さん
22/05/16 15:48(最終更新日時)

冷え性でお湯であっためないと寝られません。
自分で足湯やゴム湯たんぽ当てるの用意できたときはまだ良かったのですが、体が悪くなり家族にお湯の用意をしてもらわないといけなくて大変だと嫌がられます。
眠れなくて夜中になったりするのでこまっています。
早寝早起きしてましたが、冷えて眠れず夜中にゴム湯たんぽをやり、また時間が遅くなります。