注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

現在大学3年生なのですが、自分はうつ病かあるいは他の心の病気では無いかと疑ってい…

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匿名さん
22/05/17 11:57(最終更新日時)

現在大学3年生なのですが、自分はうつ病かあるいは他の心の病気では無いかと疑っています。ポイントに分けて説明しますと、
①人前に立つと過度な緊張で呼吸しづらい、声が上ずる。酷い時は意識が朦朧とする。
⇒中学3年生からこの症状が出ています。高校ではそういった場面を避けてきましたが、大学になるとそうはいきません。自分なりに努力した結果、15人程度だと大丈夫なりましたが、発表の度辛いです。

②慣れない環境にいると頭痛がする

③夜、その日あった出来事を思い出して自己嫌悪に陥る
⇒友だちにあぁ言ってしまった、嫌われてないかな？と他人の評価を過剰に気にしてしまいます。(ほぼ毎日)

④休みがない日が続くと、発熱や頭痛が起こる⇒1週間に1回何もしない日がないと、この症状が起きます

⑤感情が爆発した時物に当たってしまう、泣いてしまう

⑥ストレスが溜まりすぎると過眠

⑦突然涙が出てくる

⑧無気力になる時がある

現時点で悩まされているのは、この8つのポイントです。
いつもなら1日休みをとると、次の日にはある程度回復するのですが、今日は朝起きた時から頭痛がひどく、両親には申し訳ないのですが、学校をお休みしました。
また、両親には中学生の時にそんなのただの怠け癖だと否定されて以来、真剣にこのようなことを相談したことがありません。。。

自分は普通ではないのでしょうか…？それとも両親が言うようにただの怠け癖なのでしょうか。
友だちには相談出来ないので、みなさんの意見をお聞きできたらと思います。ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。