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毎日、明日になるのが怖いです。眠ると次の日が来てしまうと思うと寝れない日もありま…

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匿名さん
22/05/28 11:16(最終更新日時)

毎日、明日になるのが怖いです。眠ると次の日が来てしまうと思うと寝れない日もあります。それでもYouTubeなどを見て心を癒す時間はあります。でも心のどこかでその唯一の時間が得体の知れない罪悪感として感じることがよくあるんです。後先の事ばかり考えてしまって、もうこんな時間だ、あと何時間で朝だ、と嫌なことを忘れて好きな事だけに没頭する時間を作ることが出来ず、結局その時間もソワソワしてしまうんです。学校に行く前も謎に緊張してしまい、心臓がバクバクします。毎日何もしたくないと強く思ってます。それでもこれはただの甘えだ、みんな辛い、お前だけが苦しいと思うなと考えては毎日同じことの繰り返しです。死にたいと本気で思ってはいないですが、ほんとうに何もしたくない。死にたいと言うより存在を消していたい、何もかも最初から存在しなかったようになりたいと思うんです。日常生活の中で今ここで大怪我したら学校に行かなくて済むのかなとか、今ここで大地震が来たらとか、不謹慎なことばかり考えてしまう自分がいて、本当に最低だなと思います。ある日テレビで自殺の話題が出た時に母に『あんたは絶対大丈夫やな』と言われました。私はその時の自分の表情が一瞬強ばったのを感じました。周りにはおちゃらけていて、何も考えていなさそうな人間に見えているんだと…。昔から、悩み事がなさそう、幸せそうだとよく言われました。他人にそう見えるなら作戦通りだと思います。実際見せていませんから。見せてもそれは甘えだと言われるのが怖いし、一度なんとなく友人にそんな事を言った時も信じて貰えませんでしたから。でもいつも心のどこかで誰かにじっくり話を聞いて欲しいし、わかって欲しいと思うんです。でも話すのは怖い、お前はそんなふうに見えない、甘えすぎたと思われそうで。今ここに書いているのも誰かにそれは甘えではないと言って欲しいのかなと思ってます。これは私の自意識過剰でしょうか。甘えすぎでしょうか。