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過食😢一気に食べました😞 オートミール100g キャベツ1/4くらい …

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匿名さん
22/06/03 23:55(最終更新日時)

過食😢一気に食べました😞

オートミール100g
キャベツ1/4くらい
玉ねぎ(大)2個
豆腐300g
納豆3パック
茹で黒豆100gくらい
バナナ1本
ドライデーツ150g
ドライマンゴー140g
ドライパイナップル40g
信玄餅1個

休日は食べないのに、仕事後はどうしても
ストレスで過食して、お金時間を無駄にしてしまう😭

前回は一晩にコンビニ6件行きました。

そのお金で服とか買えるのに😭

どうしてもどうしても特に甘いものが食べたくなって、
「はぁはぁ」って、息も荒くなります。

砂糖は極力摂らない様にしてるので、
無添加ドライフルーツやビーガンバー等にしてますがお金が😢😫