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私は元カレがトラウマで次に進めそうにありません。元カレとは4年ほどお付き…

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匿名さん
22/07/27 18:49(最終更新日時)

私は元カレがトラウマで次に進めそうにありません。

元カレとは4年ほどお付き合いしてました。現在私は19で、別れたのは10ヶ月ほど前です。

トラウマになった理由は、モラハラや暴言です。付き合って2年が経ったあたりが彼の暴言がすごい時期でした。何をしても怒られる毎日でした。モラハラなところもあり、それは私に対してだけではなく友達に対してもだったと思います。自分より下は完璧に見下し、上の人には媚を売るような人でした。笑いも人をバカにしないと取れないような人でした。暴言に関しては八つ当たりだったと言われました。

暴言がなくなった後は束縛が強くなりました。彼中心の生活、いつ家に来るか分からない彼をひたすら待ち、一歩も外に出ないまま何日も過ごしました。異性との連絡先は全て消して、携帯を見られることも日常でした。友達と遊ぶにも許可が必要で、全て細かく報告、連絡、相談しないといけませんでした。

私はその状態で鬱になりました。自傷行為もあったし、いつ死んでもいいって思ってました。
早く別れれば良かったのですが、共依存状態でそれに、別れ話をすると毎回怒られるので言えませんでした。

勇気を出して友達に相談したことにより、別れる決心がつき別れることができました。

ですが今でも思い出します。もし次付き合う人がああなったらどうしよう、自分がまたああなってしまったらどうしよう。彼がああなったのに原因が私だとしたらまた繰り返すかもしれない。それが怖いです。今では正直彼との楽しい思い出はほとんど思い出せません。覚えてるのは嫌なことばかりです。

これからもしいい人が現れたとき、私は大丈夫なのでしょうか。