注目の話題: 上司に1万円渡されて、俺とお前の分昼飯買って来てと言われたので600円の弁当10個とマック4000円分買っていったら怒られました。普通1万円渡されたら使いき; ネットで知り合った友人が、余命宣告されていてもう長くないらしいです。（個人情報になるので病名は伏せます。）遠方なので面会にいくのは難しいです。なので、友人を; 損な性分をしています。自他共に求めるまじめな性格で、自分のできることは何でも精いっぱい頑張ろうとしてしまいます。働くうえで、「うまく手を抜く」ができません。

不安障害、パニック障害、嘔吐恐怖症、自律神経失調症色々精神的なダメージが…

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匿名さん
22/08/04 17:50(最終更新日時)

不安障害、パニック障害、嘔吐恐怖症、自律神経失調症

色々精神的なダメージが大きく、もう辛いです。
診断は受けていませんが調べてこの辺だと思いました。

高校生の頃から悩んでいて、25歳くらいから落ち着きましたが
30歳になった今また再発しました。
この5年も、落ち着くと言っても毎日頭の片隅にはありました。

こんなことを気にしすぎて胃を悪くしたと思いますが
24歳で逆流性食道炎と慢性胃炎と診断されています。

ここ2ヶ月くらい胃がまた不調で
家ではいつも余裕で食べれるのでその日も食べたら
その後吐き気が来てつらすぎて
次の日の朝から家でも食べれなくなりました。
会社の昼休憩も食べれたのに、食べれなくなりました。

外だけ気にしていたのに日常になってしまって
けれど、食べてから何時間も経っているのに
胃より喉がムカムカする？ようになり
ずっと気持ち悪いです。

ご飯は少しだけ口に入れると拒否反応が起きて
3粒ずつくらいしか食べられません。

私の気にしすぎでしょうか……
明日病院に行く予定ですが、確実に胃の不調は自律神経の乱れも原因はあると思っています。
食事が楽しくなく、怖い。気持ち悪い。
こんな毎日嫌で嫌で生きてる心地がしないです

克服した方がいたら、是非方法を教えてください