彼氏に好かれているかを過剰に気にしてしまいます。彼の行動や言動一つ一つで、彼の気…

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匿名さん
22/08/14 11:08(最終更新日時)

彼氏に好かれているかを過剰に気にしてしまいます。彼の行動や言動一つ一つで、彼の気持ちを確かめています。
こうなってしまっているのは過去に元彼に浮気された状況があまりにひどくトラウマになっていること、もともと私が中学の時に人間関係でめちゃくちゃ苦労したことが影響しているような気がします。
正直彼氏ができてからずっと疲れています。好かれているのか？私のことを少しは大切に思ってくれているのか？もし私が死んだら彼は悲しんでくれるのか？などを考えて、夜もうまく寝れません。
こんなことを考えてしまうということは、もしかして私は彼のことを好きではないのか？と考えた事もありますが、一緒にいて彼のことを好きだと思うことがたくさんあるし、不満があってもそれをひっくるめて大好きだと言えます。
でももう自分のことも彼のことも分からなくなってきました。考え過ぎて。
改善するにはどうしたらいいでしょうか。

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