注目の話題: 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。; 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに

9月から復職しました。とにかくだるいです。仕事中はそうでもないのですが、…

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匿名さん
22/09/11 14:28(最終更新日時)

9月から復職しました。とにかくだるいです。

仕事中はそうでもないのですが、18時くらいに仕事を終えて家に帰ってからぐったりとしてそのまま寝てしまいます。
そのまま浅い眠りで朝の7,8時を迎えてしまいます。

土日は1日中ぐったりです。

どうしたらぐったりせず、毎日の仕事終わりの時間や土日休みを有効に活用できるでしょうか。