注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

自分がどんな人間なのか分かりません。誰か感想を述べてくれませんか？毎日、…

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匿名さん
22/10/04 16:47(最終更新日時)

自分がどんな人間なのか分かりません。誰か感想を述べてくれませんか？

毎日、何となく生きづらさを感じていて、自分の性格に問題があると思って考え込むことが多いのですが、1人では答えが出ずに袋小路に入ってしまいます。私の特徴を列挙するので、どんな印象を持ったか、もし良ければ少し生きやすくなるようなアイデアを教えて下さい。

・自己肯定感、自尊心が低い
・極度のネガティブ思考
・自分には何の能力も無いと思っているのに、何にでも完璧を求める
・物事に成功するとただのまぐれだと思い、失敗すると自己嫌悪に陥る
・人に褒められると｢これくらいできて当然｣｢他の人が全部やってくれたから｣と返してしまう
・人と話すのが嫌い。理由は様々で、｢人に顔を見られるのが嫌｣｢声を出すのが苦手だから｣｢リアルタイムの会話が苦手で、ゆっくり考えたい｣｢話題の持ち合わせがない｣｢興味がない人と話す気にならない｣など沢山
・2人のときは話をふられた時だけ返す。3人以上のときは基本無言で話を聞いている。
・感情を表に出せない。愛想笑いが苦手
・人に笑顔を見られたくない
・主体性がない。人との意見の対立を極度に恐れるので、全て誰かに任せて着いていきたい
・他者からのマイナスの評価をひどく気にする。誰にも嫌われたくないが、好かれたいという気持ちもない
・いじめや虐待を受けた経験はないが、誰かが大声を出したり怒ったりすると自分のことのように感じて恐ろしくなる。
・｢毒にも薬にもならない｣がモットー。人に迷惑をかけない、嫌われるようなことをしないのが第一。｢薬｣になろうともしない。そういった気遣いはできないから
・なるべく責任は負いたくないが、負わされた場合は人一倍それを重荷のように感じる
・自分の長所をあげろと言われると言葉に詰まる
・短所はいくらでも出てくる
・学生時代、将来が不安で鬱になり、留年した
・今は求職中のフリーターで、とにかく生きていけてなるべくきつくない仕事をして自由に生きたいと思っている
・酒、タバコ、ギャンブルはほぼ触れたことがない。良さもわからない
・性欲は人並みにあると思うが、異性への興味関心はない。交際やその先にあるもの全てが欲しいと思えない。23歳で交際含め未経験
・どちらかというと嫌悪感が強い。男女の仲が体を絡ませることを想起させるのが嫌
・子供にも興味はない。良さが分からないし責任を負えないと思う
・無気力。眠ったりだらだらしている時が最も幸せを感じる
・今は高校時代からのコミュニティとだけ繋がっていて、それ以外に知り合いや友人はいない
・親族とも出来れば関わりたくない。極端に酷い家庭ではなかったが、こんな自分になった原因は家庭環境にあったと思う

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