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常に時間に追われて焦ってます。終わってみたら大した事ないのに、やり始める前に…

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匿名さん
22/10/04 21:30(最終更新日時)

常に時間に追われて焦ってます。
終わってみたら大した事ないのに、やり始める前にはものすごく焦り不安になります。
紙に書いて時間の配分や予想終了時間などを書いて余裕を持ってやってるつもりなんですが、その時間に間に合わせないといけないって焦ってきます。
今までどんな対策を建ててもダメでした。
皆さんは何か時間配分など予定表みたいなものは作成してますか？
やる事がたくさんある時などどうしてますか？