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意思が弱すぎてダイエットが続かないです高校生になってから何度かダイエット…

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匿名さん
22/10/11 14:47(最終更新日時)

意思が弱すぎてダイエットが続かないです

高校生になってから何度かダイエットに挑戦していますが、すぐリバウンドしてを繰り返してます。
筋トレしたり16時間ダイエットしたり色々試しましたが2ヶ月も続かなくて、大して変わってないし別にいいやと諦めてしまいます。そして最近は好きなだけ食べては夜に落ち込んでる毎日です😇
細い子見るとすごく羨ましくなるし、全身鏡で並んだ時は惨めな気持ちにもなります(TT)
痩せてなくても自分が納得出来ればと思うのですが、太ってることだけじゃなくて意思がよわよわな自分も情けなくて好きになれなくて笑

ダイエット成功させた方はどんな志で続けたのでしょうか…？？