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私は、足が太いのでダイエットというかストレッチをしています。やっていることは…

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匿名さん
22/10/10 18:12(最終更新日時)

私は、足が太いのでダイエットというかストレッチをしています。
やっていることは、大転子が引っ込むストレッチと、太ももが一回で細くなるストレッチと、速攻美脚というストレッチと、足パカをいっぱいやるということです。
私は結構ストレッチをしているんですけど、筋肉になって、逆効果で太くなったりしますか？
経験とかあったら、教えて下さい。