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何をするのも遅いです。早く行動できるようになる方法を教えてください。私は何を…

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匿名さん
22/11/26 17:34(最終更新日時)

何をするのも遅いです。早く行動できるようになる方法を教えてください。
私は何をするのも遅いです。そのせいで仕事の日は寝る時間がなくなります。

・シャワーだけで30分はかかります。
・何かを触る時に直接触れなくてティッシュを大量消費します。
・何かを触る度に石鹸で１分以上は手を洗います。
・食器を洗う時は、スポンジが汚れるのでお湯で汚れを落としてからスポンジで洗います。
・タオルが汚れるのが嫌なので、ティッシュで拭いてからタオルで手を拭きます。
・洗濯機が汚れるのが嫌なので、洗濯する前は全てワイドハイターに着けたり、手洗いしてから洗濯機を回してます。
・家を出る時は電気、ガス、水道、鍵を閉めたか、等、何度も何度もチェックして、それでも不安になって戻る事もあります。

他にも色々ありますが、そんな感じなので時間がかかりすぎて疲れます。普通の人みたいに早く行動できるようになりたいです。