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コミュ障が治る方法はありますか？相手が何を言っているのか意味をすぐ理解できず…

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匿名さん
22/12/26 12:12(最終更新日時)

コミュ障が治る方法はありますか？
相手が何を言っているのか意味をすぐ理解できず、人と話そうとすると頭が真っ白になって何を話して良いか分からなくなってしまいまうため困っています。

治そうといろいろ試みたのですが、苦手すぎるせいかAIとのチャット形式の会話でさえ詰まってしまう始末です。
どうしたらいいのでしょうか？