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がんじがらめに生きすぎてしまった。自分の希望もわからなく、人と話す時はなぜか…

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匿名さん
23/01/03 08:07(最終更新日時)

がんじがらめに生きすぎてしまった。
自分の希望もわからなく、人と話す時はなぜかとても怖く、狭い苦しい世界で、生きていく自信がなくて本当に苦しい。
自分が怖くて人が怖い。
あまりにも自分がわからないからか
自分を俯瞰視して、離れてみているような感覚があり、自分の体を自分のものと思えない時がある。
こんな状態の自分に人は寄ってこないと思うと尚更辛い。
もっと楽しく、人を受け入れて生きたい。
自分の中で塊のようになって動かない自己不信が今後の人生をダメにしていく気がして苦しい。