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26歳の女です。ここ3ヶ月ほどずっと体調が悪くて困っているのですが病院には行きた…

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匿名さん
23/01/08 09:54(最終更新日時)

26歳の女です。ここ3ヶ月ほどずっと体調が悪くて困っているのですが病院には行きたくないので、改善する方法を教えていただきたいです。
熱は全くないのですが、朝起きてから夜寝るまで、一日中疲労感と頭が割れそうになる頭痛、熱はないのに熱っぽさを感じます。外に出られないほどではないのですがぐったりしてしまって、仕事をするのが辛いです。疲労感があると、できることが限られてしまうので一番辛いなぁと思います。
また、吐き気とかはないのですが食欲があまりなく、ここ3ヶ月ほどだと、普通の食事を食べられるのは夜ご飯のみで、朝は食べないのが当たり前になっていて、昼はチョコなどのお菓子やカロリーメイト等を少しだけ食べています。栄養が心配なので夜ご飯にしっかり食べるようにしています。なぜか夜ご飯だけは食べられます(笑)
集中力がなくなったとか、気持ちが沈んだりといったことはないです。落ち込むといっても、「休み終わっちゃったよー月曜日の仕事やだなー」くらいです。
最近会社の健康診断があったのですが、毎回白血球の数値が高いだけで、全然問題ないです。
私は社会人の妹と2人暮らしをしているのですが、体調をだましだまし生活していたら、親と妹に「今月中に体調が治らなかったら、病院に連れてくよ」と言われてしまいました。
実は昔、今よりもっと体調が悪いことがあって、その時病院に行ってみて色々検査してみたのですが何にも問題なく「健康体ですね」と言われてお金だけかかったので、正直行きたくないです。笑
やっぱり無理にでも食べたら治りますかね??

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No.3708740 23/01/08 08:38(悩み投稿日時)  

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