注目の話題: 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。; 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ

スマホを見る時間減らしたいけど、他にしたいことがないし退屈に耐えられそうにないで…

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匿名さん
23/01/16 12:36(最終更新日時)

スマホを見る時間減らしたいけど、他にしたいことがないし退屈に耐えられそうにないです。
大学3年生です。
スマホ依存まではいかないと思いますが、スマホを見てる時間がかなり長くて（1日9時間とか）、そのせいで体が不調です。目や頭が痛くて、首や肩もすごくこった感じがします。集中力とかも落ちてるかもしれないです。
なので、減らしたいと思うのですが、他にしたいことがなくて……ろくに話せる人もいないし、趣味もないです。授業も今少なくて、卒論や教員採用試験に向けた勉強はしてますが、もともとそんなに根気強い方でもなく長持ちしません。運動も長持ちしません。
スマホもそんなに楽しいわけではないです。SNSは気がついたらずっとネタを探してて、怖くなってLINE以外アカウント消しました。ゲームは一つしかやってなくて、更新が遅いゲームなので飽きてきました。漫画は無料だと1日に数話しか読めず……もっぱら、この掲示板に入り浸って思いついたようにコメントしたり、昔の悩みを投稿してみたり、あるいはYouTubeを見ています。YouTubeも、同じ動画を何を言ってるか覚えてしまうほど見て飽きてきました。
就職すればそんな暇もなくなるとは思いますが、後一年強の時間がキツいです。
何にも楽しくないです。
どうしたらいいでしょうか。