昔から不眠になりやすいのですが、昨夜ワインを飲むとすぐ眠くなるのに気付きました😳 ネムリズムなどのサプリメントよりずっと眠くなります。 いつもはなかなかのレス一覧(1/1)

• 1.ワインの効能については知りませんが、 一杯だけで…
• お礼/ありがとうございます😌✨ 寝る直前にアルコー…
• 3.アルコールは睡眠を浅くさせるそうです (血糖値が…