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どうしよう… 今学校をうつ病で休学してるのですが、徐々に回復しており4月から復…

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匿名さん
23/02/12 14:02(最終更新日時)

どうしよう…
今学校をうつ病で休学してるのですが、徐々に回復しており4月から復帰予定です。それに伴い担任の先生から「記入してもらわないといけない書類がある。○○くんが学校に来てもらって先生に聞きながら記入するか、分からないところがあったら電話しながら書くのだったらどちらがいい？どっちでもいいよ」と言われました。
自分としては分からないことがあるたびに電話するのもあれだし、それだったら先生がいるところで記入する方が早く済むと思って直線学校に向かうことにしました。
しかし、うつ病が改善傾向にあるとはいえ久々に学校に出向くとなったら恐怖のあまり体の震えが止まりません。自分が選んだことだしどっちみち4月から学校に行かなければならないので、その練習のためだと思うしかないですがそれでも体が震えてしまいます。どうしたらいいですか？