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YouTubeの「【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HII…
匿名さん
23/02/13 19:55(最終更新日時)
YouTubeの「【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HIIT)!10分×2セット!」
これを毎日食後に1回やっているのですがこれだけでは痩せれないと思いますか?
やはり有酸素運動もしたほうがいいですか?
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No.3733439 23/02/13 19:43(悩み投稿日時)
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