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婚約者がいます。愛着障害じゃないかと疑うほど、感情のコントロールが下手です。…

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匿名（ bucVCd ）
23/03/08 15:33(最終更新日時)

婚約者がいます。
愛着障害じゃないかと疑うほど、感情のコントロールが下手です。
というか、些細なことで切れたり落ちこんだりします。
落ちこまれるのはこちらは感情をうけてしまってつらいし、キレられるのは怖いです。
ただそれがうつ状態のような気もします。
仕事で詰められたりいじられていて自信がなく、家では出さないようにしていて、些細なことで私が主張したり注意すると急に「うるせぇんだよ、黙れよ」「言葉が足りねぇんだよ」とキチガイみたいな顔になりこわいです。
普段はものすごく優しい人で、手がでるわけではないです。　
確かに仕事のストレスはあると思います。
残業も多く疲れていて寝不足もあるとは思います。
私もうつ状態のひどいときイライラが止まらず抑えられず被害妄想も強くなり、一度先輩にキレたことがあります。といっても態度で「あ、もう大丈夫です」と。あとから凄く後悔して謝りました。自分のすることにグチグチ陰でも表でも文句を言われ(実際には私ではなく私の上司を追い詰める批判)追い詰められ幻聴というかすべて自分への悪口に聞こえたり笑われてるように感じてしまったからです(実際はちがいます)。でも職場で先輩にキレるなんてあってはならないこと。普段は怒ることもあまりないし温厚な方です。そのあと過呼吸になり休職しました。
うつなら適切な治療したり病院行けばおさまるけど、彼は昔父から少し虐待をうけています。継続的ではないけど3～5歳くらいまで。
彼と向き合ってうつなら病院へ、愛着障害ならカウンセリングへ付き合いたい気持ちと、まだ婚約中で好きな気持ちはあるし年齢的にもう結婚は無理だろうけど離れた方がいいのかなという気持ちがあります。