注目の話題: 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; トイレに行ってる間、実母が娘(もうすぐ2歳)をつねっているのが判明した。許せない。もう絶縁で良いですよね？私の見ていない隙に娘の腕や手の薄い皮膚をつ; 身体障害者1級の人間は偉いのですか？友人のご主人が仕事中の交通事故により、身体障害者になってしまったようです。ご主人は要介護で寝たきり状態、自宅で友人が

以前ご意見くださった方本当にありがとうございました。また相談させてください。…

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匿名さん
23/04/09 01:23(最終更新日時)

以前ご意見くださった方本当にありがとうございました。
また相談させてください。

前職で理不尽に怒鳴りつけてくる先輩がいて、ずっと我慢して耐えてたストレスで適応障害になり、５年いた職場を退職しました。
それから病気との戦いで、１年かけてやっと働く気力を取り戻し、住む場所も変えて気持ち新たに今の職場に再就職しました。
それから半年を過ぎたところなんですが、最近また病気が再発しそうな症状が出てきてしまっています。
仕事がなかなか覚えられない部分もありますが、トラウマになってしまってるのか、怒鳴るまでいかなくてもちょっときつく言われただけ、ちょっと接し方が冷たくなっただけ、いつもなら話しかけてくれるのに話しかけてくれなかっただけ、そんな些細なことでも、何か気に障ることしたかな？嫌われたのかな？迷惑なことしたかな？など、不安で頭がいっぱいになってしまい、心拍数が急上昇して動悸のような症状に襲われるんです…。
これがひどくなったら、呼吸できなくなって倒れてしまうんじゃないかって恐怖も。

今日も仕事してて、ある先輩に注意されたんです。これは違う。勉強してと。決して気つ言い方ではありません。でも、調べて見ると私のやり方も間違ってなかったんです。でも、そのこと伝えると、その人の性格上、口答えするなと機嫌損ねそうなので言えませんでした。でも、理不尽なことを我慢して耐えてるストレスは大きく、動悸の症状が出かけてしまいました。

４０越えたおっさんで、この程度でこんなことになってしまう自分が情けなくて…。

みなさんも仕事してて、理不尽なこと言われたり、間違った指摘されたり、意見を言いたくてもいえなかったり、頑張っても空回りしたり、誰かに嫌われて邪険に扱われたり、色々あると思うんですが、そういう時みなさんはどうやってその場を乗り切ってますか？

私はもう今の仕事辞めるべきか悩んでます…。でもこの程度で辞めたらどこ行っても通用しないし、辞めたら自分のためにならないような気はします。