50代なかばともなると色々不調が出てきます😅 今はテニスしてないのにテニス肘で…

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心の病気持ちの母（ RkCTCd ）
23/04/21 15:12(最終更新日時)

50代なかばともなると色々不調が出てきます😅
今はテニスしてないのにテニス肘で整形外科に通院中。
それと最近食器棚の上のほうのお皿を取る時、上に手を伸ばすと両肩が痛い…これって五十肩ですか？ホントイターイって叫びたくなるくらい痛いです😱

五十肩に効く湿布とか健康法ありましたらぜひ教えてください‼️