うたた寝する妻のせいで睡眠不足になり困っています。40代会社員男性です。妻も同世…

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匿名さん
23/04/30 23:06(最終更新日時)

うたた寝する妻のせいで睡眠不足になり困っています。40代会社員男性です。妻も同世代で約2年前に結婚しました。妻は結婚の際に一旦離職しましたが、1年前から正社員で働いています。朝は妻の方が早く家を出て、帰りに食材の買い物などをしてきてくれて、帰宅は私とほぼ同じ時間になります。帰宅後、妻がお弁当箱の洗い物をしながら夕飯を作り、食後は、皿洗いなどの片付けや洗濯物干しなどを2人で手分けしてやります。ここで8時〜9時くらいになるのですが、その後ソファでテレビを見るうちにうたた寝を始めます。その後は早くても11時、遅い時は日付が変わるまで起きません。その後入浴し、妻の後に私が入浴（妻は潔癖なところがあるため、私の後の湯船に入るのを嫌がります）し、寝る頃には夜中の2時近くになってしまいます。6時には起床するため、毎日睡眠不足になってしまいます。妻も本当に申し訳なく思っているようで、うたた寝から目覚め入浴後には、毎回謝ってきますが、本当にしんどくて動けない、これくらいで疲れるなんて自分はダメな人間だと、情緒不安定になることもあります。
私としては妻を責める気は全くなく、むしろそこまで言わせてしまうことを申し訳なく思っています。ただ、連日の睡眠不足で仕事にもミスがでており、なんとか改善できないものかと悩んでいます。妻の疲れを少しでも減らし、スムーズに入浴してもらう方法はないでしょうか。ちなみに、料理は苦手なのでほぼ妻に任せっきりですが、その他の家事は出来る限りやろうとするのですが、潔癖症の妻はなるべく自分でやろうとします。

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