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自分ってどうしたら愛せると思いますか？私は27歳の女です。家庭環境に…

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匿名さん
23/05/04 16:38(最終更新日時)

自分ってどうしたら愛せると思いますか？

私は27歳の女です。
家庭環境には全く問題ないし、いじめられたこともない。元の性格かもしれませんが、自分に自信がなく、傷つきやすい。

何年も前の傷ついた出来事など頭の中からなかなか消せず、常に今を生きれてないと感じます。

自分の人生振り返ったとき、足りないのは自分を愛せていないことだと思いました。

どうしたら自分を愛せて、自信を持ち、今をちゃんと生きられるでしょうか？