自分を下げてしまいます。話すときに必要以上に「私は全然できないんですけど。」とか…

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匿名さん
23/05/31 19:23(最終更新日時)

自分を下げてしまいます。話すときに必要以上に「私は全然できないんですけど。」とか言うし、何かあると自分のせいにします。
それは雰囲気の時点で周りに気づかれているようで、すぐにいじめ、パワハラのターゲットにされます。
むしろ丁重に扱われたり、認められたり、美容院やエステだとかそういうところでちゃんとお客様として扱われると困ってしまいます。
自分を卑下して、誰よりも低い扱いを受け、いじめられ、誹謗中傷を受けているのが通常運転です。
どうしたら自分も周りの人と同じ人間なのだと認めることができるのでしょうか？
多分、自分が自分を低く見積もっているから、周りも同様に扱うのだと分かっています。
しかし、そこから抜け出す方法が分かりません。抜け出したい反面で、良い扱いを受けるのも居心地が悪く感じます。それが出ているのかなんなのか最初は良い扱いをしてくれてた相手も拒否した訳でもないのに段々と低い扱いになっていきます。
低い扱いを受けることは良いと思いません。抜け出したいです。しかし抜け出すのも怖いです。
ご意見をいただけたら嬉しいです。

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