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テストで絶対に緊張しない方法を教えてください。僕は、中2で塾に通っています(…

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匿名さん
23/06/06 23:12(最終更新日時)

テストで絶対に緊張しない方法を教えてください。
僕は、中2で塾に通っています(週4)
塾では、テストの予想問題が出て、それではいい点数なのですが、
本番になると頭が真っ白になって、全て忘れて泣き出してしまいます。
暗記カードとかも時間をかけて何回も何回もやっているのにすぐ忘れます。
もう諦めて死んだ方がいいですか？これが毎回です。

テストは
国語　13点(塾では72点)
数学　9点(塾では80点、塾で習ってる)
理科　7点(塾では66点、塾で習ってる)
社会　18点(塾では70点)
英語　6点(塾では62点、塾で習ってる)

23/06/06 22:55 追記
深呼吸とかネットのやつも使いましたがするとこれはテストという恐怖で結局できません