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依存体質のなおしかたってありますか。私は、親の愛情が他の兄弟に向けられす…

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匿名さん
23/07/01 21:48(最終更新日時)

依存体質のなおしかたってありますか。

私は、親の愛情が他の兄弟に向けられすぎて、愛情不足の生い立ちから、依存体質らしいです。（カウンセリング済み）

自立したと思ってたけど、まだまだでした。
寂しくて寂しくて何かに依存してないと生きていけないです。

自立したくて本とか読んだり、自己肯定上がる習慣を試してみたりして、瞬間的に自立できても、本質的なものは依存体質のままで辛いです。