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前からずっとなんですけども、たまに頭の中で何かが暴れる時があります。 …

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匿名さん
23/07/05 15:28(最終更新日時)

前からずっとなんですけども、
たまに頭の中で何かが暴れる時があります。

具体的に何かはわかりませんが、
ものすごい剣幕で怒り迫ってくるかのような、
なにか暴力衝動を連想させるかのような何かが頭の中で暴れ出します。

一人でいる時にたまに起こり、思考力を削がれるのですが、数分何も考えずにいると引っ込みます。

子ども時代に暴力を振るわれていた記憶がフラッシュバックしているのだと思うのですが、
なにか対処法とかありませんか？