太りやすく痩せにくい身体? ダイエットを始めて1か月、3キロ痩せることを目標にしていましたが2キロしか落ちませんでした。 1ヶ月間やった内容としてはのレス一覧(1/1)
- お礼/脂肪より筋肉の方が重いっていいますよね。 脂…
- お礼/だから外食のごはんって美味しく感じるのですね。…
- お礼/やはりカロリーが大事なんですね。 よく食事が…
- お礼/無理なくやってきたのでペースとしてはいいんです…
- お礼/そう考えたらすごいことですね! 続けることっ…
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