注目の話題: 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。; 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？

すぐ忘れてしまう自分が怖いです。仕事で・午後から◯◯に書類を持っていかな…

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あ（ 34 pW9PCd ）
23/08/31 07:39(最終更新日時)

すぐ忘れてしまう自分が怖いです。
仕事で
・午後から◯◯に書類を持っていかないと、と午前に思っても行くのを忘れてしまう
・明日◯◯取りに行くから持ってきてと言われても、次の日持ってくるのを忘れてしまう

飲み会や遊びの約束もしょっちゅう忘れてしまい、スマホのスケジュールに入れるようにしてだいぶ改善されたのですが、例えば予定を午前にスマホで確認したのに、午後にはもう忘れてしまうというようなことがいまだに多いです。

会社のパソコンに◯時に△△とメモして付箋を貼ってもそれでも忘れてしまうことがあります。繰り返し唱えてもメモしても忘れてしまいます。

習ったこと、見たもの、名前や経験は忘れません。記憶力はむしろいい方かもしれません。

なのに、未来の予定や約束を忘れてしまう、覚えられないんです。自分でもわからず困惑しています。

これは病気なのでしょうか。。。
自分なりにメモの方法など考えました。ホーム画面にしてみたり。でも携帯を見ないことには思い出せないのです。
どう気をつけたらよいか、アドバイスください。よろしくお願いします。