注目の話題: 母と旅行に行く予定が、一度は承諾されたものの旦那が、家族なのに俺抜きなんておかしいと言い出した。なので母に相談して連れて行くことになった。 2人で旅行; バツイチです。既婚者とメールしたり、お酒を呑んだらいけませんか？仲良くしてた異性から急に突き放されました。どうやら奥さんにバレたようです。お酒呑んだりち; 私は61歳で彼は52歳です彼はキレイな顔をしていてカメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写りますそれに引き換え私は写し様2よっては

度々すみません。軽度アスペルガー精神3級です。こないだコロナに感染し…

回答1 + お礼0　 HIT数 188 あ+ あ-

胎内90卒（ 32 ♂ r3FVCd ）
23/09/03 20:14(最終更新日時)

度々すみません。
軽度アスペルガー精神3級です。

こないだコロナに感染してから、ただでさえ不安定な精神や思考の問題(アスペルガーの特性で完治は無理だが心理療法で軽減に努めている)が余計悪化し、かつ身体的問題(喘息・喉・鼻の炎症・軽い倦怠感などで、病院から薬処方済です)もあり、精神的にも肉体的にも地の底です。

仕事も、9月初旬辺りから復帰しましたが、一日出勤はまだ体力的に辛いです。

もうこの先絶望感しかなく、◯にたい・自◯なども真剣に考えます。永久にこのままなのかと。有休も残り沢山はないし。

更にコロナ療養中に教えてgooで喉の炎症に関する相談をしたところ冷酷な回答を2つ浴びせられ、これについても未だに立ち直れていません。

精神的にも肉体的にも限界を通り越しており、うつの薬も再び少し増やしましたが、なかなか効きません。

今後どうすれば良いでしょうか。