高校三年生なんですが母が怒ると物に当たる人でイライラすると食器をガチャガチャいわ…

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^_^（ 17 ♀ 6MHVCd ）
23/09/08 07:26(最終更新日時)

高校三年生なんですが母が怒ると物に当たる人でイライラすると食器をガチャガチャいわせたり、バカと言ってたきたり扉を強くしめて大きな音を出してイライラをぶつけてきます。それを小学生の頃からやられてるので大きな音が苦手になり最近では学校で自分に関係ないのに先生の怒鳴り声に体が驚いて過呼吸のようになってしまいました
親には怒る時はせめて物に当たらないでといって見ましたがあんたが悪いの一言で確かに自分のせいで怒らせてしまってはいますがどうにか物に当たらないで欲しいと思っています。何かいい解決策はないでしょうか？また子供がいる方は私の母はどう思えますか？