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発達障害は免罪符？カミングアウトするか否か、迷っています。自分は幼い頃からお…

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匿名さん
23/09/26 16:29(最終更新日時)

発達障害は免罪符？カミングアウトするか否か、迷っています。
自分は幼い頃からおっちょこちょいで、だんだん笑い話ですまないほどになってきて、大人になってから精神科に行って発達障害（軽度のADHDとASD）と診断されました。知能検査やったら、知覚推理だけ普通で、言語理解は飛び抜けてよくて、ワーキングメモリと処理速度はめちゃくちゃ低いというガッタガタのガタでした。
病院でアドバイスもらったり、本読んだりして実践したり、お薬もらったりして、できる限りのことはやってるつもりですが、それでもやはり忘れてしまったり、ぼーっとしてしまったり、音に耐えられなくて耳を抑えたり、何かにびっくりして固まってしまったりするようなことがあります。
職場では、「忘れたじゃ済まないよ、それじゃあ困るよ」「なんでそんなこともできないの」と叱られたり、ミスで大きな迷惑をかけてしまったりすることがあります。自分的にはそれがかなり辛いです。
カミングアウトすれば、叱られる機会が減ったり、ミスが起きそうな仕事が減ったり、分かる分向こうもイライラせずに済むのかな？と思います。でも、それって私が叱られたくなくて免罪符に使ってるのかなって気もするし、伝え方もどうしたらよいのか……
どう思いますか？