注目の話題: 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。

３３歳男、身長１８１センチ、９０キロです。人生初ダイエットです。色々…

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匿名さん
23/10/01 02:02(最終更新日時)

３３歳男、身長１８１センチ、９０キロです。
人生初ダイエットです。

色々分からないことだらけなので教えてください。

カロリー計算をすると、基礎代謝が２０００キロカロリー、必要摂取が３５００キロカロリーと出ました。

ひとまず痩せる感覚が掴みたかったので、１日の接種カロリーを１５００キロ前後に設定し、１週間過ごしてみましたが、思いの外体重が減りませんでした。

食べすぎでしょうか。