仕事のお昼休みに食事をとらないと、その後の仕事やパフォーマンスに影響するもの…

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匿名さん
23/10/02 22:16(最終更新日時)

仕事のお昼休みに食事をとらないと、
その後の仕事やパフォーマンスに影響するものでしょうか？

今日仕事が忙しかったのと、締切が迫るプレッシャーから食欲が無く食事が食べられませんでした。

その影響かわかりませんが、なかなか思うように仕事が進みません。
この先は愚痴のような話しになりますが、自分の担当業務も進まないのに、人の様子や都合も気にせず次から次へと色んな人に仕事を頼まれ、一番下の立場だから断れないし他の人に頼むこともできません。

残業していても仕事を頼まれイライラしました。
このような時でも、仕事に集中してペースを乱さず仕事するコツはありますか？