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幸せ感や充実感がなくて、孤独や焦燥感を良く感じます。どうしたらいいのでしょう…

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匿名さん
23/10/11 18:29(最終更新日時)

幸せ感や充実感がなくて、孤独や焦燥感を良く感じます。
どうしたらいいのでしょうか。

29歳女です。
仕事もあり、家もあります。少ないですが100万円程貯金もあります。
彼氏もいます。遊ぼうと誘える友達もいます。絶望的ブスでもデブでもありません。でもなぜか孤独や焦燥感がすごくあります。このまま歳を取るのが怖いです。