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匿名さん
23/10/15 01:19(最終更新日時)

こんなことを言うと確実に各方面から避難されそうですが、人生がしんどいです。
夢を追うことができて、趣味もあって、食べるのにも困らない、すごく幸せなんです。

でも、人間関係のことで嫌な思い出ばかり増えていきます。障害というほど日常生活に支障はありませんが、私はコミュニケーションが苦手です。相手の言っていることがよくわからなかったり、自分の言いたいことがうまく言葉にできなかったりします。さらに繊細で傷つきやすい難儀な性格なんです。相手の些細な発言をずっと気にしてしまったり、自分の不甲斐なさを嘆いたり。

そういう嫌な思い出を、ふとしたときに唐突に思い出してしまって本当にしんどいです。気にしても仕方ないと頭ではわかっていても、心が傷つくのを止められません。

大学やバイトでは、飄々とした自分を取り繕ってなんとか上っ面だけの付き合いができていますが、やっぱり嫌なことが多くて逃げたくなります。将来、どんな仕事を選んでも人間関係から逃れることはできないと思うのですが、この有様では先が思いやられます。

この陰鬱とした気持ちをどう扱えばいいのでしょうか。

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No.3898768 23/10/15 00:08(悩み投稿日時)  

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