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愚痴と心配事のネガティブ話が止まらないです。どうしたらいいでしょうか 家族…
匿名さん
23/10/27 19:32(最終更新日時)
愚痴と心配事のネガティブ話が止まらないです。どうしたらいいでしょうか
家族など言える人にいってしまいます。
だんだん呆れられます。
ですが、頭の中で考えが止まらないんです。
一時期、言わないように気をけてました。
ですが、反動でかえって気持ちが不安定になった時があります。(イライラ不安など)
前までは一人で解決しようとしてた気持ちがありましたが、しんどくなり人に言いたくて仕方ありません。
でも、相手の言い分もわかります。
どうしたらいいのでしょうか
私は何か病気でしょうか
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No.3906078 23/10/25 22:31(悩み投稿日時)
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