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こんばんは。 寝具についてです。 50代女性。寝つきがものすごく悪いです。 …
匿名さん
23/11/12 01:54(最終更新日時)
こんばんは。
寝具についてです。
50代女性。寝つきがものすごく悪いです。
腰痛 肩こり それによる朝起きた時の頭痛などもあり。
最近冷えてきて、朝起きた時の痛みがまた出てきました。
そこで、寝具でも変えたら劇的に変わるのか聞いてみたくて。
1 エアウィーヴとか?今色々ありますよね?
使って効果あった方?なかった方いますか?
2 枕を変えた方がいい?
マットを変えた方がいい?
やはり両方変えて方がいい?
3 マットも、枕も3万から、5万ほどしますよ
ね? それだけの価値ありますか?
なにかアドバイスあればよろしくお願いします🙏
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No.3917436 23/11/12 00:43(悩み投稿日時)
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