お菓子をやめて、栄養バランスの整った食事をしているのですが一向にニキビが良くなり…

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匿名さん
23/11/30 22:19(最終更新日時)

お菓子をやめて、栄養バランスの整った食事をしているのですが一向にニキビが良くなりません。治ってもまた同じところにできます。特にフェイスラインです。睡眠も11時〜7時までねてるので問題ないと思います。
好転反応と呼ばれるのもので今までの悪いものがニキビとして出てきているのでしょうか？
それだと報われるのですが、今していることが無意味だと思うと不安です。