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最近すぐに死にたくなります。嫌なことがあるとすぐに死にたいとなり涙が止まりま…

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匿名さん
23/12/31 19:55(最終更新日時)

最近すぐに死にたくなります。
嫌なことがあるとすぐに死にたいとなり涙が止まりません。今も泣きそうになってます。しかも過去に戻りたいと思ってしまい、余計死にたくなる気持ちが強くなる一方です。
裕福な家庭が羨ましい。自分には無いものを沢山持っている人達が羨ましく思い、過去に戻ってやり直したいそうすれば、少しはマシになったかもと思うと過去に戻ったら、という妄想が止まらずに現実に戻ってきて死にたくなります。でも自殺すると家族や他の人に迷惑をかけてしまいきっと家族は苦しい思いをすると思うと死ねない。きっと自分の意思が弱くて自殺できないのかもしれません。こうやって考えると頭が痛くなりおかしくなりそうです。
好きなアニメを見て笑ったりしてもやっぱりすぐに死にたい、過去に戻りたい、と思いそれの繰り返しです。私はどうしたらいいでしょうか。もう生きてくのが辛いです