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体育の課題を助けてください… 学校の課題で、持久走のウォーミングアップを考えそ…
匿名さん
24/01/04 02:35(最終更新日時)
体育の課題を助けてください…
学校の課題で、持久走のウォーミングアップを考えそれらを行う際に意識することを書かなければなりません。
ウォーミングアップについてなんですが、ランニング1周・体操・補強(腕立て腹筋背筋スクワット)はデフォルトで、それとは別で15分ウォーミングアップを考えます。
しかし困りまったこと初期設定でウォーミングアップは十分。自分なりに色々調べたのですが、被ってしまって上手いこと書けません…。
私1人なら被っててもお構い無しに内容の薄いそれっぽいことを何となく書いて出せばいいのですが、今回は同じ班の方々にも迷惑が掛かってしまうので、そうは出来ません。
どうかこれを見た方の案を参考にさせていただきたいです。どうか宜しくお願いします🙇♀️
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No.3952414 24/01/04 01:28(悩み投稿日時)
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