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寝てる時必ず口が開いてしまいます。 口呼吸癖があるので、普段の生活では最近…
匿名さん
24/01/05 21:01(最終更新日時)
寝てる時必ず口が開いてしまいます。
口呼吸癖があるので、普段の生活では最近は気をつけてミューイングをしてみたり、寝るときは半年くらい鼻呼吸のための睡眠テープを口に貼って寝ています。
それで、いざ何もつけないで寝てみると変わらず口が開いてしまいます。どうしたらいいですか。
あと私はアレルギー性鼻炎が酷いのも関係あるのでしょうか
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No.3953644 24/01/05 20:40(悩み投稿日時)
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