ストレスによるドカ食いを止めたい。 31歳女です。 普段からストレス発散を心掛けてはいますがスイッチが入って週1〜2回、ドカ食いして自己嫌悪の繰り返しです。のレス一覧(1/1)
- お礼/ありがとうございます。 食以外のことで発散さ…
- お礼/完全に発散されているのかは分かりません。 食…
- お礼/ありがとうございます。 固形物を食べる前にい…
- お礼/ありがとうございます。 ガムって噛むし効果あ…
- お礼/ありがとうございます。 太ってから痩せるのは…
- お礼/ひたすら噛むものや、食物繊維が豊富なものなどお…
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