注目の話題: 世の中の旦那さんや同棲中の彼氏さんって、奥さんや彼女さんが1人で夜道を20分も歩って帰ってくるとして、何の心配もなく、迎えにまで行かなくとも、自分は平気; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

今適応障害で休職してます休んで周りの人達にほんと申し訳ないし正直私は自分…

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匿名さん
24/01/12 19:28(最終更新日時)

今適応障害で休職してます
休んで周りの人達にほんと申し訳ないし
正直私は自分に甘いし思うし楽な方に逃げてるだけなんじゃないかって早く戻って頑張らないとって毎日悩んでます
休職して迷惑かけてるのに会社の方は仕事の事はほんとに考えずに
自分が少しでもやりたいと思ったことやって休んでまた元気に
戻ってきてくれたらそれでいいって言ってもらえてほんとありがたいし感謝しかないです。

主治医から自分に厳しすぎると言われましたが
自分にもっと優しくするってどうしたらいいでしょうか？