注目の話題: 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障

コミュ障な自分を変えたいです。私は学生時代にいじめられ、自分が誰かと関わるこ…

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匿名さん
24/01/14 09:28(最終更新日時)

コミュ障な自分を変えたいです。
私は学生時代にいじめられ、自分が誰かと関わることは迷惑なことだと思い込み、人を避けて生きてきました。
社会人になってから、あまり積極的に人と関わらない私に気を遣ってもらっていることに気づき、逆に迷惑をかけていることに気づき申し訳ないと思いました。

なんとかコミュ障を改善させたいのですが、
・人との距離感がわからない
・適切な話題が出てこない
・何か話さなきゃと思い失言をしてしまう
・緊張して変な声になる時がある
・複数人の会話に混ざれない、流れが早くて着いていけない
などで悩んでいます。

笑顔で接する、愛嬌のある話し方にする、
少しは相手に興味を持つようには心がけていますが、あまり職場に馴染めていません。

ちなみに仕事は分担作業ですので、業務には支障ありません。でも精神的には孤立しているので辛いです。(学生の時からですが)

性格は暗いけど、孤立はしていないくらいのポジションになりたいです。
アドバイスよろしくお願いいたします。